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筋トレで最初に買った実用的なトレーニングアイテムはダンベルでした。

それまで腕立てと腹筋しかやった事のないボクにとって、このダンベルは本格的に筋トレをする・・・と言う長い筋トレ人生の入口に立たせてくれたアイテムです。

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